SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale jak działa lekko to i przez noc się zregeneruję. U mnie partia wypada co 4 dni :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2013-09-22 17:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Ja nigdy nie brałem dopingu ani nie mam zamiaru. Biorę estazolam na bezseność, czasami mianseryne. Ćwiczę regularnie i rozwijam się. Zastanawia mnie czy sportowcy zażywaja takie leki jeżeli maja problemy takie jak ja?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-12-06 00:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce na kolacje cz.2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma takich wytycznych. Wszystko zależy od tego jak dany organizm reaguje na owoce. Tadziu Sowiński na swoich szkoleniach nie raz opowiadał, że w jadłospisach na redukcji u swoich podopiecznych uwzględnia nawet 0,5 kg owoców dziennie. Także nie ma reguły i trzeba tutaj podejść do tego indywidualnie. Przetestować różne ilości i wyciągać wnioski z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-04-29 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczonka??

    Post
    Trening dla początkujących

    moze i by sie dalo te porecze zalatwic i gdzies zamocowac ale ja waze 100 kilo i watpie ze bym zrobil np 4 seri po 12 powtorzen;)... ale z tym podlozeneim czegos pod laweczke to niezly pomysl... nie bardzo wiem jak wyglada to przenoszenie hantla;d ale moze znajde w atlasie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2007-11-02 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Waszej wiadomości

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cześć przyjacielu, mam dosyć. Próbowałem dbać o kulturę na Forum, zwłaszcza w tym dziale ale to nie działa jak trzeba. Ale nie martwcie się teraz będzie lepiej Fighter www.satori.of.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2002-06-07 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TRZEBA BRAC TZ3 6-0XO ABY DZIALALO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pekaj.. ja mam ogromną tendencje do odkladania tłuszczu na klacie... i jakos z tym zyje... jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz, ale raczej na zauwazalny efekt bym nie liczyl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2005-04-05 17:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TRZEBA BRAC TZ3 6-0XO ABY DZIALALO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak chcesz podnoscic naturalny poziom wolnego tescia w organiżmie przy pomocy prohormonow czy SAA to zycze powodzenia... zawarte w Tz3 6oxo jest produktem znanym i cenionym w USA i doskonale spełnia swoją role, tylko niektórzy spodziewają sie cudów

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2005-04-05 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile tego masz i jakich efektów się spodziewasz? jak z dietą brakuje czegoś bialka/węgli? Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-08 16:13:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-03-08 16:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kogoś braknie, to chętnie się przyłącze. A tymczasem może jakiś fajny artykuł o wpływu odżywiania na gospodarkę hormonalną kobiet?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2012-02-17 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nuturalna pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple są i od roku czasu nawet ich nie otwierałem, jedyna opcja jak nic naturalnego się nie znajdzie to niestety będę zmuszony coś wybrać, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-12-05 15:28:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • orginalny winstrol

    Post
    Doping

    raczej to powinno wygladać tak jak na zdjeciu nr 4 ten osad w ampułkach na zdjeciu nr 3 jest mocno podejrzany nigdy sie z czyms takim nie spotkałem a wiele partii wina juz widziałem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2003-02-10 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    NO OKEJ DZIEKI ALE CO TO SA TE OSŁONKI??? I PRZY META JAK JA BIORE MOZE MI SIE COS STAC JAKA DAWKA JEST TAKA BY BYLY REZULTATY I BYM NIE PRZESADZIL??? MADAFAKA HEHE

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2004-08-16 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i masa miesiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Treningami siłowymi wyrobisz wystarczającą kondycję jak nie będziesz się obijał. Chyba, że chcesz biegać maratony.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2005-06-13 09:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i masa miesiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jescze jedno piszesz,ze mam sie wystrzegaxc ciaglego ruchu powyzej 15 min (chyba dlatego ze strace mase), a jak jest na silce, przeciez tam mam ciagly ruch przez godzine

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2005-06-13 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nic zlego ?? odpowiedzcie !!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co robi to podaza IDIOTYCZNE mody wylansowane przez peda.lowato wygladajacych kolesi. A kto to widzial aby cwiczyc jedynie klatke i biceps. Czy ten ktos chce wygladac jak Tarzan? duze cycki i nieproporcjonalnie roziwniete lapy na chudych nogach i zero rozwoju muskulatury tulowia??? A co do fizycznego aspektu.... a wlasnie ze zaszkodzi... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2005-07-22 12:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor a ile waliles tego genfara?? bo mam na cykl zimowy i sie zastanawiam to moj pierwszy kontakt z tryym srodkiem i niewiem czy fronta robic z niego czy walic 10 tyg 250 mg/week. Jak myslisz?? Dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2006-08-31 10:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat farmak

    Post
    Doping

    jak tak mówisz to pewnie zaraz wezną sie za podrabianie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2006-09-13 17:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wins zambon z tych wyzej co pytales.Bold praktycznie zostaje underowy a primka nieosiagalna.Poza tym primka to w sumie wydaje mi sie ze nie jest to jakis super kox jak ma dzialanie lzejsze do winstrolu i dawki 3ba takie chyba dosyc.Chodz w polaczeniu pewnie niezle twarda skala by byla

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2006-12-05 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC jak robic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki masz priorytet? Pół-ciągi (z podwyższenia) spotykane są raczej w treningu siłowym, gdzie celem jest podnoszenie jak największych ciężarów. W kulturystyce gdzie chodzi o rozrost mięśni stosuje się raczej pełne ciągi z ziemi bo angażują więcej mięsni. Możesz zamienić, ale radziłbym pełny ruch bo jest bardziej złożony. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-12-28 01:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tela coagulata

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poszukaj na googlach, jak nie jesteś pewny to udaj się do lekarza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2011-09-07 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)